在現(xiàn)代社會中，隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，肥胖問題日益凸顯。為了解決這一難題，越來越多的人開始關注減肥這個話題。而戶外活動作為一種既能夠減輕體重又能增強體質(zhì)的運動方式，受到了廣大減肥愛好者