在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人面臨著體重超標(biāo)的困擾，而過(guò)度肥胖不僅影響外貌和自信心，還可能導(dǎo)致一系列的健康問(wèn)題，包括心血管疾病、糖尿病以及關(guān)節(jié)炎等。對(duì)于那些患有關(guān)節(jié)問(wèn)題的個(gè)體來(lái)說(shuō)，選擇合適的減肥方式尤為重