作為一名健康養(yǎng)生的專(zhuān)家，我深知運(yùn)動(dòng)員在追求最佳表現(xiàn)的同時(shí)，也面臨著巨大的身體壓力和營(yíng)養(yǎng)需求。他們的訓(xùn)練強(qiáng)度大，能量消耗快，因此，健康的飲食搭配對(duì)他們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。以下是一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)員健康飲食的特殊要求