減肥是一項(xiàng)長期而復(fù)雜的過程，它不僅涉及到飲食和運(yùn)動的合理搭配，還需要我們關(guān)注身體的整體健康狀況。在追求瘦身的同時(shí)，保持肌膚緊致也是許多人的重要目標(biāo)之一。以下是一些關(guān)于如何在減肥過程中預(yù)防皮膚松弛的策略