隨著現(xiàn)代社會(huì)對(duì)健康的關(guān)注度不斷提高，越來越多的人開始意識(shí)到保持適當(dāng)體重和身體健康的重要性。然而，很多人在進(jìn)行節(jié)食減肥時(shí)往往忽視了均衡營(yíng)養(yǎng)的問題，導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素，從而影響了身體的正常功能。本文