隨著人口老齡化的趨勢，越來越多的老年人在面對多種慢性疾病的同時，也面臨著復(fù)雜的營養(yǎng)需求和飲食挑戰(zhàn)。特別是當(dāng)老年人患有高血壓合并糖尿病時，合理的健康飲食就顯得尤為重要。在這篇文章中，我們將探討在這種特定

高血壓是一種常見的慢性疾病，它與不健康的飲食習(xí)慣密切相關(guān)。因此，對于高血壓患者來說，選擇低卡路里、健康的飲食非常重要。以下是一份為高血壓患者設(shè)計的健康飲食菜譜示例：早餐：燕麥粥配新鮮藍(lán)莓和脫脂牛奶-