絲瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，它不僅口感清淡、味道鮮美，而且富含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有著諸多好處。尤其是在減肥期間，絲瓜可以成為飲食中的重要組成部分，因?yàn)樗哂幸韵聨醉?xiàng)益處：低熱量和高含水量：絲