合理搭配膳食以有效管理血糖水平是一個(gè)重要的健康養(yǎng)生話題，尤其是對(duì)糖尿病患者和那些希望維持血糖穩(wěn)定的人來說更是如此。以下是一些關(guān)鍵點(diǎn)和建議，可以幫助您通過飲食來管理和控制血糖水平：選擇復(fù)雜碳水化合物：復(fù)