在追求健康減重的過程中，水果沙拉是一種既美味又營養(yǎng)的選擇。然而，選擇合適的沙拉醬來搭配水果至關重要，因為這直接關系到我們攝入的熱量和營養(yǎng)成分。以下是一些關于如何在減肥食譜中挑選理想的水果沙拉醬的建議：