在現(xiàn)代社會中，隨著生活節(jié)奏的加快和環(huán)境的變化，越來越多的人面臨著免疫系統(tǒng)功能下降的問題，這可能導致一系列的健康問題。因此，通過合理的飲食調(diào)整來提高免疫力顯得尤為重要。以下是一份關于如何通過飲食改善免疫