在探討桑拿浴與減重的關(guān)系之前，我們需要了解一些基本概念和背景知識(shí)。首先，什么是桑拿浴？桑拿浴是一種利用高溫蒸汽使身體大量出汗的沐浴方式，起源于芬蘭，后來(lái)在世界各地流行開(kāi)來(lái)。它的主要作用是促進(jìn)血液循環(huán)、