在現(xiàn)代社會中，長時間使用電子設(shè)備以及不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致越來越多的人面臨著眼睛疲勞的問題。幸運(yùn)的是，我們可以通過合理的飲食來幫助減輕這些不適感。以下是一些有效的食物組合，它們含有豐富的營養(yǎng)成分和抗氧化劑