在中醫(yī)理論中，濕氣被認為是導致多種疾病的重要因素之一。它可能來自環(huán)境中的潮濕氣候或者飲食中的油膩和甜食，也可能是因為長期的不良生活習慣所引起的。濕氣過重會導致身體沉重、疲倦、消化不良等癥狀。因此，有效