在現(xiàn)代社會中，隨著生活節(jié)奏的加快和環(huán)境污染的加劇，我們的身體面臨著越來越多的自由基攻擊。這些自由基是細(xì)胞代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)，它們會破壞細(xì)胞的DNA和其他分子結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致細(xì)胞損傷和老化，增加患慢性疾