在追求健康和保持體重的過程中，選擇合適的甜點代替?zhèn)鹘y(tǒng)的蛋糕是非常重要的。以下是一些適合在減肥期間食用的甜點建議：水果沙拉：將新鮮的水果混合在一起，如草莓、藍莓、芒果等，既滿足了甜味的需求，又提供了豐富