在室內(nèi)籃球館中，除了打籃球之外，還有很多其他的活動和訓(xùn)練方式可以幫助人們達到有效的瘦身目的。以下是一些適合于室內(nèi)籃球館的瘦身運動：全場跑動練習(xí)（Full-court Running）：在籃球場上進行全