在陽(yáng)光明媚的海灘上練習(xí)瑜伽不僅可以享受大自然的美景，還能帶來(lái)獨(dú)特的瘦身效果。海邊的空氣清新，環(huán)境開闊，非常適合進(jìn)行一系列的瑜伽動(dòng)作和呼吸練習(xí)。以下是一些特別適合在海邊沙灘上進(jìn)行的瑜伽瘦身運(yùn)動(dòng)：太陽(yáng)致敬