在追求健康的道路上，許多人將減肥和保持頭發(fā)健康視為兩個(gè)獨(dú)立的目標(biāo)。然而，現(xiàn)實(shí)情況是，不恰當(dāng)?shù)臏p肥方式可能會(huì)導(dǎo)致包括脫發(fā)在內(nèi)的多種副作用。因此，如何在實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)的同時(shí)，有效地保護(hù)我們的頭發(fā)成為了一個(gè)值