在追求健康的道路上，飲食是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)之一。尤其是在瘦身期間，如何選擇飲品更是成為了許多人關(guān)注的話題。那么，究竟是在瘦身時(shí)應(yīng)該避免所有甜味飲料，包括所謂的“無糖”飲料，還是可以適當(dāng)?shù)仫嬘盟鼈兡?？讓?/p>