隨著現(xiàn)代社會工作壓力的增加和電子設(shè)備的普及，越來越多的人長時間使用電腦、手機等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致用眼過度，容易引起眼睛干澀、視力下降等問題。因此，合理的飲食和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充可以有效地幫助緩解眼睛疲勞。以下