在討論減肥期間食用水果的最佳時機(jī)時，橘子作為富含維生素C和多種營養(yǎng)素的水果，是一個很好的選擇。然而，就像所有食物一樣，橘子的攝入也需要合理安排以達(dá)到最佳的瘦身效果。以下是一些關(guān)于如何在減肥過程中明智地