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在追求健康的道路上，減肥是一個(gè)常見(jiàn)的目標(biāo)。然而，許多人在努力減重的同時(shí)，可能會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題——身體的虛弱無(wú)力感。這種感覺(jué)不僅會(huì)影響到日常的生活質(zhì)量，還可能對(duì)身體健康造成潛在的風(fēng)險(xiǎn)。因此，了解如何在減肥