在進(jìn)行局部塑形時(shí)，特別是針對(duì)腹部肋骨下方的贅肉，我們需要采取綜合的方法來減少脂肪堆積并增強(qiáng)肌肉線條。以下是一些有效的策略和步驟：飲食調(diào)整：控制總熱量攝入：確保每天的熱量攝取不過量，可以適當(dāng)減少碳水化合