在探討如何通過食療緩解眩暈之前，我們需要了解什么是眩暈以及可能的原因。眩暈是一種常見的癥狀，通常表現(xiàn)為一種運動錯覺或幻覺，患者會感到周圍環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)。這種感覺可能會非常強烈，導(dǎo)致站立不穩(wěn)甚至跌倒。