在南方地區(qū)，由于氣候溫暖濕潤，人們的飲食習慣偏向于清淡、鮮美和多變，同時注重食材的新鮮度和多樣性。為了滿足南方的飲食偏好，同時保持營養(yǎng)均衡和促進身體健康，我們可以設(shè)計以下一日三餐的健康飲食計劃：早餐（