在當今追求健康生活的時代，越來越多的人開始關注自己的飲食結構，特別是在減重和保持身材方面。傳統的果脯由于其高糖分和高熱量往往被認為不利于減肥和維持健康的體重。然而，這并不意味著我們需要完全放棄這種美味