旅行時(shí)保持健康的飲食習(xí)慣可能是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，但卻是維護(hù)整體健康的關(guān)鍵。以下是一些在旅途中確保飲食均衡的建議：提前規(guī)劃：在出發(fā)前，了解目的地的餐飲選擇和食材供應(yīng)情況。如果可能的話，盡量攜帶一些自己喜歡的健康