在成功減重之后，維持身體線條是一個持續(xù)的過程，涉及到飲食習(xí)慣的調(diào)整、運動計劃的堅持以及生活方式的改變。以下是一些關(guān)鍵策略來幫助您保持減肥后的成果：設(shè)定現(xiàn)實目標(biāo)：減肥后，不要急于求成或過度追求完美。設(shè)立