在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備以及不健康的用眼習(xí)慣導(dǎo)致越來(lái)越多的人面臨著干眼癥和眼疲勞的困擾。為了緩解這些癥狀，除了注意眼睛休息和適當(dāng)使用人工淚液外，飲食營(yíng)養(yǎng)也扮演著重要的角色。特別是在午餐