康復(fù)訓(xùn)練作為一種綜合性的治療手段，不僅有助于促進(jìn)身體健康和功能恢復(fù)，還能有效地融入到減肥計(jì)劃中，為減輕體重和應(yīng)對(duì)舊傷提供雙重益處。以下將從多個(gè)方面探討康復(fù)訓(xùn)練如何在減肥過(guò)程中發(fā)揮積極作用，以及如何通過(guò)