隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸下降，包括皮膚的代謝能力和鎖水功能也會減弱，這導致了許多老年人容易出現(xiàn)皮膚干燥和瘙癢的問題。然而，通過合理的健康飲食搭配，我們可以幫助老年人改善皮膚狀況，減少不適感