在人生的旅途中，愛(ài)情是不可或缺的一部分，但當(dāng)一段關(guān)系結(jié)束時(shí)，它可能會(huì)給我們帶來(lái)巨大的情感沖擊和心理創(chuàng)傷。尤其是失戀之后，人們常常會(huì)感到沮喪、自卑和無(wú)助，這種情緒狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致不良的生活習(xí)慣，如暴飲暴食