頻繁出差的人往往面臨著飲食不規(guī)律、缺乏健康飲食搭配的問題。長時間的飛行、會議和緊湊的日程安排讓很多人難以保持健康的飲食習(xí)慣。然而，不論工作多么忙碌，合理的飲食對于保持精力充沛和身體健康都是至關(guān)重要的。