在寒冷的冬季，對于在低溫環(huán)境下工作的人們來說，保持保暖是至關(guān)重要的，但與此同時，很多人也會擔心體重增加的問題。畢竟，為了抵御寒冷，我們往往會攝入更多的熱量，同時戶外活動減少，新陳代謝減慢，這些都是導(dǎo)致