隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和食品工業(yè)的發(fā)展，人們的飲食習(xí)慣逐漸發(fā)生了變化。快餐文化盛行，高糖、高鹽、高脂肪的食物充斥著市場，導(dǎo)致很多人在不知不覺中攝入過多的不健康食物。然而，長期食用這類食物會給身體帶來諸