西紅柿是一種富含營養(yǎng)和維生素C的蔬菜（雖然有時(shí)也被歸為水果），它不僅美味可口，而且對(duì)減肥有益。以下是一些將西紅柿融入到你的飲食中以幫助你實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)的方法：早餐選擇——番茄雞蛋卷餅或煎蛋卷：用西紅柿做