在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康和外貌形象，因此減肥成為了許多人日常生活中不可或缺的一部分。然而，傳統(tǒng)的節(jié)食方法往往難以長(zhǎng)久堅(jiān)持，并且可能會(huì)對(duì)身心健康造成負(fù)面影響。相反地，通過(guò)低卡路里