在探討“減肥與塑形是否足以應(yīng)對(duì)馬拉松比賽的挑戰(zhàn)”這一話題之前，我們需要明確幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先，什么是減肥和塑形？其次，馬拉松比賽對(duì)參賽者的身體素質(zhì)有哪些要求？最后，如何綜合考慮這兩個(gè)因素來(lái)評(píng)估參賽準(zhǔn)備的