在追求健康飲食和生活方式的道路上，充分利用當季水果是我們實現(xiàn)營養(yǎng)均衡和預防疾病的重要一環(huán)。無論是一日三餐中的哪一頓，合理地搭配新鮮的水果不僅能增添食物的風味，還能提供豐富的維生素、礦物質和纖維素，促進