在現(xiàn)代社會中，越來越多的人開始關注自己的身體健康和飲食營養(yǎng)均衡，其中也包括了對奶制品的選擇。然而，有些人可能因為遺傳因素或消化系統(tǒng)疾病而患有乳糖不耐癥，這使得他們在選擇和攝入奶制品時需要特別注意。本文