在現(xiàn)代社會中，飲食與健康的緊密關(guān)系日益受到人們的重視。隨著生活水平的提高和食物種類的豐富化，人們越來越關(guān)注如何在享受美食的同時保持身體健康。其中，控制攝入的脂肪量是一個重要的方面。過高的脂肪攝入會增加

在現(xiàn)代社會中，隨著生活水平的提高和快節(jié)奏的生活習(xí)慣，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大的變化。高油脂、高熱量的食物攝入過多，導(dǎo)致肥胖率逐年上升，隨之而來的還有一系列與肥胖相關(guān)的慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。