在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康和身材管理。然而，對(duì)于那些體質(zhì)較弱的人來(lái)說(shuō)，減肥或瘦身可能會(huì)是一個(gè)挑戰(zhàn)。為了幫助他們安全有效地達(dá)到目標(biāo)體重，我們需要制定一個(gè)個(gè)性化的瘦身計(jì)劃，并且需要在